如何更自信的说英语？

如何更自信的说英语？


我们每个人都有自我怀疑的时候，即使最成功最能力超群最自信的人有时也会迷茫。自信是一种微妙复杂的东西。有些人天生就很自信;还有一些人很早就学会了自信，而我们，也要学会建立我们自己的自信心。那么有些什么方法可以让我们更自信的说出英语来呢？


1.Fail More Often 更多的失败

The more challenges you take on, the more failures you’ll have, but learning that you can recover, get up and push forward builds confidence.
挑战越多，失败就越多，但是你要知道，你很快就能从中走出来，并成为你建立自信心的助推器。


2.Track your accomplishments 记录你的成就

Keep a list of successes, big and small. It’ll help you to see your abilities in a more positive (andrealistic) light.
记录下你的每一次成功，无论大小。它会让你用一种更积极(也更为现实)的眼光来看待自己的能力。


3.Don't compare 不要和别人比较

Stop measuring yourself against others. What you see isn’t always real. Making comparisons is adamaging and an inaccurate measure of success anyway.
不要再拿自己和别人比较了。你看到的并不总是真相。无论如何，与别人比较都是对成功的一种破坏性和错误性的衡量。


4.Dress for confidence 人靠衣装马靠鞍

How we dress affects both how we feel about ourselves and the way others perceive us. Expensiveclothes aren’t necessary. Put emphasis on good fit, good condition, and appropriateness. Don’t beafraid of some color; black is professional, but color gets noticed.
我们的穿着不仅影响着我们自己的心情，也会影响别人对我们的看法。这并不是说必须得穿昂贵的衣服。重点是衣服要搭配好，质地要精良，适合我们的气质。不要害怕某些颜色;黑色是会让我们看起来更职业一些，但鲜艳的颜色会吸引更多的目光。


5.Work on your posture 良好的姿态

People with lower confidence often tend to have poor posture. Stand up, sit up, and keep yourhead up. It’s an instant confidence booster.
不自信的人往往姿势也不好。站有站相，坐有坐相，时刻保持昂首挺胸的姿态。这会让你的自信心瞬间膨胀。


6.Start a conversation 主动和别人攀谈

When you find yourself in a social situation, instead of gravitating to those people you’recomfortable with, start a conversation with someone you don’t know very well. Eventually gettingto know new people will become easier.
社交场合中，不要总是和那些让你感觉舒服的人在一起，要主动和一些不是很熟悉的人交往。这样，你会更容易结识新的朋友。


7.Have miniature goals 小目标和大成功

Bite sized goals are easier and quicker to achieve and the momentum can give you a boost whenattacking bigger goals.
小目标实现起来更容易也更快，并能给你实现大目标的动力。


8.Raise your hand 毛遂自荐

Volunteer to take on tasks or projects that are a stretch for you. You’ll learn you can do morethan you thought you could and so will others.
主动承担那些能拓展你的能力的项目或工程。你会发现你比想象的更加能干，这是一条放之四海而皆准的真理。


9.Rely on your instincts 相信自己的直觉

When you trust your intuition, and listen to those gut feelings, you’ll become more confident inthe knowledge that you do know what’s right for you.
相信并跟随你的直觉，你会更加自信，知道什么最适合自己。


10.Keep practicing 不断实践

Practice the skills you need to succeed. The more you practice, the more confident you become. This is true of every type of skill.
在那些能帮助你实现成功的技能上多加练习。实践的越多就越自信。这对于每一种技能来说都是如此。


一个人自信了，就会对自己的能力更加肯定，态度更加积极;也更有劲头接受更多的挑战，并提高自己的技能。此外，自信还会吸引志同道合的人。最终你会拥有更好的未来，更多的成功，更高质量的生活。


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